Il existe quelques produits ou habitudes de vie auxquels les femmes enceintes et leurs partenaires doivent être attentifs pendant la grossesse. Des mèches de cheveux à la peinture d’intérieur, apprenez-en davantage sur ce qui est sans danger pour votre bébé. Voici ce que votre expert en produit de bébé et complément alimentaire a Villeurbanne propose de lire absolument
Acupuncture et massage
Si certaines thérapies complémentaires, telles que l’acupuncture et le massage, sont généralement considérées comme sûres pendant la grossesse, il y a encore des moments de la grossesse où elles ne doivent pas être utilisées. Par exemple, votre abdomen ne doit pas être massé pendant les trois premiers mois de la grossesse.
Chats
La toxoplasmose est une infection courante qui se produit chez la plupart des oiseaux et des mammifères, y compris les humains, et peut causer de graves problèmes pendant la grossesse. Le parasite appelé Toxoplasma gondii (T. gondii) peut être trouvé dans les fèces ou le sol des chats – ou dans la litière pour chats qui est contaminée par des fèces de chat infectées.
Produits de nettoyage
Vérifiez les étiquettes des produits de nettoyage pour vous assurer qu’il n’y a pas d’avertissement de sécurité pour les femmes enceintes. Si vous utilisez des produits de nettoyage, des colles, de la peinture ou tout autre produit chimique domestique, suivez les consignes de sécurité figurant sur l’étiquette. Veillez à ce que la pièce soit bien ventilée lorsque vous nettoyez – ouvrez les fenêtres et les portes.
Faites de l’exercice
Il est bon d’être actif et de rester en forme pendant la grossesse, mais vérifiez d’abord avec votre sage-femme ou votre médecin pour vous assurer qu’aucun problème de santé ne vous empêche de faire de l’exercice. S’il n’y a pas de problème, essayez de faire 30 minutes d’exercice modéré, comme marcher ou nager, la plupart des jours de la semaine.
Faux bronzage
L’ingrédient actif du faux bronzage est la dihydroxyacétone (DHA), une substance non toxique qui réagit avec les cellules de la couche externe de la peau et produit un pigment brun (couleur) appelé mélanoïdine. Le DHA ne va pas au-delà de la couche externe de la peau et n’est donc pas absorbé par l’organisme.
Alimentation
Il y a certains aliments que vous devez éviter pendant votre grossesse car ils pourraient vous rendre malade ou nuire à votre bébé. Pour en savoir plus sur les aliments que vous devez éviter ou auxquels vous devez être particulièrement attentive pendant votre grossesse, cliquez ici.
Alcool
Il n’y a pas de niveau d’alcool sûr pendant la grossesse. Que vous planifiez une grossesse, que vous soyez déjà enceinte ou que vous allaitiez, ne pas boire est l’option la plus sûre car l’alcool peut nuire à votre bébé à naître.
Teinture pour les cheveux
La plupart des recherches, bien que limitées, montrent qu’il est sans danger de se colorer les cheveux pendant la grossesse. Certaines études ont montré que des doses très élevées de substances chimiques contenues dans les teintures capillaires peuvent être nocives. Cependant, ces doses sont massives par rapport à la très faible quantité de produits chimiques que l’on trouve dans les teintures capillaires.
Traitements capillaires pendant l’allaitement
Les informations sur les traitements capillaires pendant l’allaitement sont limitées. Cependant, il est très peu probable qu’une quantité importante des produits chimiques utilisés dans les teintures capillaires passe dans votre lait maternel. En effet, très peu de ces substances pénètrent dans votre circulation sanguine. De nombreuses femmes ont utilisé des traitements capillaires pendant l’allaitement, sans résultat négatif connu.
Peinture
Le risque que les vapeurs des peintures ménagères modernes nuisent à votre bébé est faible, mais il est impossible de savoir exactement à quel point ce risque est faible. En effet, il est très difficile de mesurer les substances et les produits chimiques que votre corps absorbe lors d’activités telles que la peinture.
Sauna ou jacuzzi
Il existe peu de recherches sur l’utilisation des saunas, jacuzzis et autres équipements de loisirs chauffés similaires pendant la grossesse. Il est cependant conseillé de les éviter en raison des risques de surchauffe, de déshydratation et d’évanouissement.
Lits de soleil
Les femmes enceintes constatent souvent que leur peau est plus sensible que d’habitude. Si vous utilisez un banc solaire pendant votre grossesse, votre peau peut donc être plus susceptible de brûler.
Les lits de bronzage (solariums) émettent des rayons ultraviolets (UV), le même type de rayonnement nocif que celui que l’on trouve dans la lumière du soleil. Le bronzage dans un solarium n’est pas plus sûr que le bronzage au soleil. Dans certains cas, l’utilisation d’un lit de bronzage peut être plus nocive. De nombreux bancs solaires émettent des doses de rayons UV plus importantes que le soleil méditerranéen de midi.
Rayons X
Si possible, vous devriez éviter de passer une radiographie pendant votre grossesse. Votre professionnel de la santé évaluera si votre traitement peut attendre que vous ayez eu votre bébé. Il évaluera si les avantages du traitement l’emportent sur le faible risque d’avoir une radiographie. Il peut également envisager d’utiliser une autre méthode d’imagerie à la place, comme une échographie.
Radiographies dentaires
Assurez-vous que votre dentiste sait que vous êtes enceinte. Si vous avez besoin d’une radiographie dentaire, votre dentiste attendra généralement que vous ayez accouché, même si la plupart des radiographies dentaires n’affectent pas l’abdomen ou la région pelvienne.
Autres examens radiologiques
Il est essentiel que vous disiez à votre médecin ou spécialiste si vous êtes ou pourriez être enceinte, car certaines procédures peuvent affecter le fœtus. Votre médecin ou spécialiste vous adressera à un service de radiologie approprié si cela ne présente aucun danger. Vous devez également informer l’hôpital ou le cabinet de radiologie lorsque vous prenez rendez-vous et le personnel médical qui effectue l’intervention si vous êtes ou pourriez être enceinte.
Allaitement
En général, il n’est pas nécessaire d’interrompre l’allaitement pour passer des examens radiologiques tels qu’une radiographie, une IRM, un scanner, un angiogramme, une échographie ou une mammographie. Ces examens n’ont pas d’incidence sur l’allaitement.
Mais il est important que vous informiez votre médecin ou votre spécialiste si vous allaitez. Certaines procédures peuvent impliquer l’injection d’une substance radioactive dans votre veine, qui mettra quelques jours à être évacuée de votre corps par l’urine. Pendant qu’elle se trouve dans votre corps, une très petite quantité de substance radioactive peut être transmise à votre enfant par le lait maternel. Votre médecin ou spécialiste et son personnel vous donneront des instructions, comme par exemple exprimer et jeter le lait maternel pendant une courte période après avoir subi l’examen, afin que votre enfant ne soit pas exposé inutilement à la substance radioactive.
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